L-Theanine 100mg 90 Cápsulas NOW – Relaxamento e Foco

L-Teanina 100mg NOW: o equilíbrio perfeito entre a calma e a agilidade mental

Encontre o seu centro e melhore a sua produtividade com a L-Teanina 100mg da NOW Foods, um aminoácido natural que ajuda a acalmar o sistema nervoso enquanto mantém a mente alerta e focada nas tarefas diárias.

Este suplemento foi desenvolvido para apoiar o relaxamento e a função cognitiva saudável, auxiliando na gestão do stress quotidiano, na melhoria da qualidade do descanso e no suporte nutricional necessário para um estado de espírito equilibrado e positivo.

Como atua no organismo?

A L-Teanina atravessa a barreira hematoencefálica e atua diretamente no cérebro, influenciando a produção de ondas cerebrais alfa. Estas ondas estão associadas a um estado de “relaxamento alerta”, semelhante ao que se atinge durante a meditação. Ao contrário de outros relaxantes, a L-Teanina não é sedativa; ela modula neurotransmissores como a dopamina e o GABA, ajudando a suavizar os efeitos estimulantes da cafeína e a reduzir a tensão física e mental. Este mecanismo torna-a excelente para quem precisa de manter a performance cognitiva sob pressão, promovendo uma sensação de serenidade e controlo.

Indicado para quem?

Indicado para estudantes, profissionais em ambientes de alto stress ou qualquer pessoa que procure reduzir a ansiedade sem perder a energia. Atenção: Se estiver grávida, a amamentar ou a tomar medicação (especialmente para a pressão arterial), consulte o seu médico antes de utilizar. Manter fora do alcance das crianças. Adequado para vegetarianos e vegans.

Pode combinar com outros suplementos?

• Magnesium Complex NOW – Potencia o relaxamento muscular e o equilíbrio do sistema nervoso.
• Vitamin C-1000 NOW – Apoia a saúde adrenal e a resposta do corpo ao stress.

Este produto não substitui uma alimentação variada nem um estilo de vida saudável.

L-Teanina 100mg NOW atua nas ondas cerebrais alfa, promovendo um estado de “alerta relaxado”. Ao contrário de outros suplementos calmantes, a L-Teanina não induz fadiga, permitindo que o utilizador mantenha a sua produtividade enquanto gere episódios de stress. Além disso, auxilia na modulação de neurotransmissores como a dopamina e o GABA, fundamentais para a estabilidade emocional.

Para maximizar a sua performance intelectual e resiliência cognitiva, este aminoácido pode ser combinado com a L-Tyrosine 500mg NOW, criando uma sinergia ideal para o foco mental em dias de trabalho intenso. Se o seu objetivo é o descanso noturno e o equilíbrio do humor, a L-Teanina funciona em perfeita harmonia com o 5-HTP Double Strength 200mg NOW, facilitando a transição para um sono reparador. Explore também a nossa categoria de Suplementos para a Ansiedade e Stress para encontrar outras soluções naturais de bem-estar emocional

Promova a Calma Mental e a Concentração sem Causar Sonolência

A L-teanina é um aminoácido que se encontra quase exclusivamente na planta do Chá Verde. É sintetizada na raiz da planta, mas é nas folhas que se concentra, representando cerca de 1 a 2% do peso das folhas verdes. Constitui 50% dos aminoácidos presentes no Chá Verde.

A L-teanina tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e monstra influenciar a atividade cerebral, possivelmente devido à influência que tem sobre alguns neurotransmissores, tais como a dopamina, serotonina e GABA, sugerindo potenciais aplicações em situações de stress, ansiedade e depressão.

A L-teanina é uma molécula bastante estudada e a grande maioria das pesquisas científicas debruçam-se sobre as perturbações de humor e capacidades cognitivas, sendo que parâmetros depressivos vão sendo reduzidos ao longo da suplementação de L-teanina e parâmetros cognitivos, como por exemplo a fluência verbal, são melhorados.

Para além disso, o sono apresenta maior qualidade após a toma de Lteanina o que é bastante útil uma vez que as Insónias são cada vez mais frequentes, mesmo na população mais jovem, resultando do stress, preocupações, inseguranças, etc. Aliás o uso da L-teanina é também estudado em jovens com Hiperatividade e Défice de Atenção, uma vez que as perturbações de sono são bastante comuns.

Para além da L-Teanina, este suplemento alimentar também contém Chá Verde Descafeinado, o que torna apto a indivíduos hipertensos. Assim para além do aporte da LTeanina isoladamente, a fórmula oferece o extrato no qual tem origem que apresenta outras moléculas sinérgicas, disponibilizando a potência e equilíbrio do totum vegetal.

É sempre importante relembrar o poder antioxidante do Chá Verde pela presença de grandes níveis de catequinas.

Também a proteção contra o stress oxidativo é importante na manutenção de uma função nervosa normal uma vez que os danos cumulativos ao longo do tempo vão provocando degeneração neuronal.

Este suplemento para além de direcionado ao Sistema Nervoso, acaba por conferir proteção cardiovascular, sendo especialmente recomendado à população mais idosa.

Ingredientes

Outros ingredientes: Hipromelose (cápsula de celulose), farinha de arroz, ácido esteárico (fonte vegetal) e dióxido de silício.  Produzido sem: trigo, glúten, peixe e marisco.  Isento de: soja, leite e derivados, ovo e frutos de casca rija.

Composição

Por 1 cápsula:

• L-Teanina – 100 mg
• Chá Verde Descafeinado (Camellia sinensis) (folha) – 250 mg

Modo De Utilização

Tomar 1 cápsula 1 a 2 vezes ao dia, conforme necessário, com alimentos.

Avisos:
Não deve exceder a toma diária recomendada.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.
Não aconselhável a pessoas alérgicas com hipersensibilidade a qualquer um dos componentes da fórmula
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
Manter fora do alcance das crianças.

Nota importante: Na MaisSaúde, trabalhamos diariamente para que as imagens e detalhes dos produtos estejam sempre atualizados. Contudo, as marcas podem alterar as embalagens ou ingredientes sem aviso prévio. Se receber o seu produto com um visual diferente, garantimos que a qualidade e a eficácia permanecem as mesmas. Recomendamos sempre a consulta do rótulo e das instruções de uso antes de qualquer utilização.